“বৈষম্যের ঠাঁই নাই, নিয়োগবিধি সংশোধন চাই” এই স্লোগানকে সামনে রেখে নিয়োগবিধি সংশোধন, বেতন গ্রেড, টেকনিক্যাল পদমর্যাদাসহ ৬ দফা দাবিতে অবস্থান কর্মসূচি পালন করেছেন রাজবাড়ীর স্বাস্থ্য সহকারী ও সহকারী স্বাস্থ্য পরিদর্শকরা।
বিস্তারিত
গ্রীষ্মের দাবদাহে টক স্বাদের আম ডাল যেন এক গ্লাস ঠান্ডা শরবতের মতোই স্বস্তি দেয়। কাঁচা আম আর মসুর ডালের এই ঐতিহ্যবাহী রেসিপি আবারও দখল করে নিচ্ছে বাঙালি রান্নাঘরের শীর্ষস্থান। এখন
রাতের ঘুম ভালো হোক—এটা আমরা সবাই চাই। তবে আধুনিক জীবনের দৌড়ঝাঁপ আর মানসিক চাপের কারণে অনেকেই অনিদ্রা বা ঘুমের সমস্যা ভোগেন। এ অবস্থায় ঘরোয়া ও সহজ কিছু উপায় রয়েছে, যা
এই গরমে রোদ আর দাবদাহ যেন সহ্যের সীমা ছাড়িয়ে যাচ্ছে। এমন সময় শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম কৌশল হলো খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ
লেবু আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় একটি জনপ্রিয় উপাদান। সালাদ থেকে শুরু করে ডাল কিংবা তাজা শরবত—প্রায় সব জায়গাতেই লেবুর ব্যবহার দেখা যায়। এর টক স্বাদ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা একে করে
